BIENESTAR
Día Internacional contra el Bullying: ¿Qué hacer si mi hijo es víctima de acoso en el colegio?
Buscando generar conciencia sobre este tema, Magacín 247 conversó con la psicóloga Mary Castro, de la Clínica Ricardo Palma, para saber cómo podemos ayudar a nuestros hijos si son víctimas de bullying.
Resfriado: ¿Qué cuidados y prevenciones tomar ante el cambio de clima?
Ante el regreso a clases presenciales, los niños son los más afectados por los resfriados durante el cambio de clima.
Conoce cómo evitar subir de peso durante la temporada de invierno
Las personas cuando la temperatura baja suelen empezar a subir de peso. Por ello, Magacín 247 conversó con la Karyn Reyna, nutricionista de la Clínica Ricardo Palma, para conocer más sobre este tema.
¡Actívate! ¿Cómo volver a ejercitarse después de tener mucho tiempo sin hacerlo?
Retomar la actividad física puede ser una tarea dura. Volver a ejercitarse es posible con estos consejos que te ayudarán a hacerlo más fácil.
Otoño: ¿Cuáles son las mejores frutas y verduras que puedes comer en esta estación?
El consumo de algunas frutas y verduras pueden permitir que nuestro sistema inmunológico se mantenga fuerte ante el cambio de clima.
Cálculos en la vesícula: ¿Cómo pueden prevenirse y cuál es su tratamiento?
Los cálculos son cristales solidificados de los fluidos corporales como bilis, orina, jugo pancreático y saliva.
¿Tienes una buena calidad de sueño? Siete señales que te ayudarán a descubrirlo
La mayoría de las personas necesitan de 7 a 8 horas de sueño por noche para una buena salud y funcionamiento mental.
Hipoglucemia: Conoce qué es lo que debes hacer ante una baja de azúcar
Existen varias señales que uno puede asociar a este problema, algunas de las más comunes son: palidez, sudor, frío, hambre, temblores, náuseas, ansiedad, falta de concentración y mareos.
¿Sufres de problemas cardíacos? Cinco apps recomendadas para cuidar tu corazón
Los problemas cardíacos no deben ser tomados a juego, por eso, debemos cuidar nuestra salud para evitar complicaciones y para esto, algunas aplicaciones pueden ayudarnos.
¿Quieres tener más energía? Cinco alimentos que te ayudarán a mantenerte activo
¿Cansado? En Magacín 247 te presentamos los 5 alimentos que te ayudarán a mantener la energía necesaria para tu día.