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¿Cómo bajar de peso sin tener que hacer cardio en tu rutina de ejercicios?
¿Has intentado bajar de peso sin hacer cardio o simplemente no te gusta hacerlo? Sigue leyendo esta nota que te dejamos en Magacín 247 para descubrir cómo lograrlo.
Robert Pattinson: La rutina de ejercicios para convertirse en Batman
Te contamos un poco sobre la rutina de ejercicio de Robert Pattinson para convertirse en el Caballero de la Noche.
Baja de peso: Los mejores ejercicios asiáticos para reducir medidas sin ir al gym
Los ejercicios asiáticos se volvieron tendencia luego de que se difundieran en TikTok, prometiendo ayudarnos a bajar de peso y tonificar el abdomen.
Adele: ¿Cómo fue la rigurosa rutina que siguió la cantante para adelgazar 45 kilos?
La cantante combinó tres elementos indispensables para su transformación física y emocional, sin someterse a ningún tipo de cirugías.
Burpees: Conoce los grandes beneficios de este ejercicio para tu cuerpo
Este ejercicio es el método más efectivo para perder grasa corporal y al mismo tiempo moldear tus músculos.
¡Actívate! ¿Cómo volver a ejercitarse después de tener mucho tiempo sin hacerlo?
Retomar la actividad física puede ser una tarea dura. Volver a ejercitarse es posible con estos consejos que te ayudarán a hacerlo más fácil.