Lenny Kravitz: El secreto del cantante para lucir un abdomen de acero a sus 58 años

Lenny Kravitz cumple 58 años y se mantiene en forma con una rutina caracterizada por la disciplina, constancia y una buena alimentación. 

Seis cosas que pueden estar frenando tu metabolismo sin que te des cuenta

El metabolismo es vital para que tengamos energía en nuestro cuerpo, por eso debemos tomar conciencia de lo que estamos haciendo mal para que este se ralentice.

¿Por qué sigues aumentando de peso aunque estés haciendo dieta y ejercicio?

Estas son las posibles causas que no te dejan entender por qué no estás cumpliendo tu objetivo.

Conoce cómo incrementar tu resistencia física con estos tres ejercicios

Estos ejercicios sirven mucho no solo para salud, sino también para mostrarnos cómo se encuentra nuestra capacidad cardiovascular.

¿Cuáles son los beneficios del pole dance y en qué consiste esta práctica?

El pole dance no se limita a una práctica relacionada a lo sensual, sino más bien es una disciplina para ejercitar tu sistema cardiovascular y muscular.

¿Cómo bajar de peso sin tener que hacer cardio en tu rutina de ejercicios?

¿Has intentado bajar de peso sin hacer cardio o simplemente no te gusta hacerlo? Sigue leyendo esta nota que te dejamos en Magacín 247 para descubrir cómo lograrlo.

Robert Pattinson: La rutina de ejercicios para convertirse en Batman

Te contamos un poco sobre la rutina de ejercicio de Robert Pattinson para convertirse en el Caballero de la Noche.

Baja de peso: Los mejores ejercicios asiáticos para reducir medidas sin ir al gym

Los ejercicios asiáticos se volvieron tendencia luego de que se difundieran en TikTok, prometiendo ayudarnos a bajar de peso y tonificar el abdomen.

Adele: ¿Cómo fue la rigurosa rutina que siguió la cantante para adelgazar 45 kilos?

La cantante combinó tres elementos indispensables para su transformación física y emocional, sin someterse a ningún tipo de cirugías. 

Burpees: Conoce los grandes beneficios de este ejercicio para tu cuerpo

Este ejercicio es el método más efectivo para perder grasa corporal y al mismo tiempo moldear tus músculos.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies